Corso per Gestire le Emozioni
Impara a governare le emozioni con gli strumenti corretti
Non sono gli eventi della vita a determinare i tuoi stati d’animo, ma il modo in cui tu reagisci agli eventi.
Un evento di per sè non è positivo o negativo: sei tu che decidi che impatto avrà sulla tua vita.
Emozioni e sentimenti, non dipendono solo da cosa sta succedendo, ma da come tu vivi, senti e pensi a ciò che sta succedendo.
Il corso ha come obiettivo principale quello di imparare ad analizzare le emozioni, studiandone le dinamiche, e individuare gli strumenti corretti per gestirle al meglio.
Il corso tratta i seguenti contenuti:
Reagire istintivamente;
Sei tu che decidi;
Rinnegare, nascondere o rimuovere l’emozione;
Rivalutare l’emozione;
Accettare l’emozione;
E-book Gestire le emozioni;
E-book Le emozioni primarie.
Sit-com video;
Quiz&Test Psicologici;
E-Learning;
E-book.
7 moduli
Al termine del corso, a coloro che avranno frequentato almeno l’80% delle ore previste, sarà rilasciato un Attestato di frequenza nel quale saranno riportati titolo, durata ed esito della verifica finale di apprendimento.
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Dicono di noi
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Mario Levi S.p.A.”
